Mental coaching

  • Heb je last van stress en spanningen?
  • Zitten jouw gevoelens & emoties je soms in de weg?
  • Wil je emotie eten kunnen stoppen?
  • Wil je beter prioriteiten kunnen stellen?
  • Heb je last van een alles of niets mindset?
  • Heb je negatieve gedachten, een negatief zelfbeeld?
  • Of heb je een ander mentaal vraagstuk?
  • Wil je oude patronen vervangen door nieuwe, helpende gedachten en gedragingen?

 

Meld je dan nu aan voor mental coaching! Voor een vrijblijvend adviesgesprek.

  • Mail naar: mentalcoach@formupgrade.nl, of
  • Bel naar 026 382 3334, of
  • Vraag bij onze balie of bij één van de coaches of medewerkers.

 

Mental coaching bij Formupgrade kent twee soorten: individuele coach trajecten en groepscoaching.
Ook wandel coaching behoort tot de mogelijkheden.
In september start een groepscoaching met het thema "Emotie-eten".

Voor zowel leden als niet-leden!

Onze mental coaches staan voor je klaar om jou te helpen naar een betere mentale gezondheid.

Contact

Formupgrade locatie Noord
Onder de Linden 21A
6822 KG Arnhem
+3126-3793253

Formupgrade locatie Zuid
Koppelstraat 16
6832 EP Arnhem
+3126-3823334
Gratis Gezondheidscheck voor Gelrepashouders

Gratis Gezondheidscheck voor Gelrepashouders

Geplaatst op: 2022-07-31

Heb je een Gelrepas en wil je gratis je gezondheid checken?  Meld je dan nu aan: sportinarnhem.nl/check-gelrepas De gratis gezondheid check bestaat uit: Gezondheidscheck Adviesgesprek Gratis p...

Lees meer Meer nieuws
Kom lekker sporten!

Kom lekker sporten!

Geplaatst op: 2021-12-18

Bewegen is noodzaak! Je kunt volop bij ons kunt sporten: Indoor & Outdoor. Kijk in ons nieuwe rooster, reserveer jouw sport moment en kom lekker sporten! Je kunt kiezen uit: Individuele fitne...

Lees meer Meer nieuws