Doe mee met onze outdoor of online lessen!

OUTDOOR
De trainingen voor maximaal 6 deelnemers (in groepjes van 2 deelnemers) zijn te vinden via het Formupgrade rooster (zie App en website): Arnhem Zuid, Outdoor en Arnhem Noord, Outdoor. Reserveer nu!

INDOOR
Individueel bewegen indoor kan alleen als onderdeel van een behandeling en onder begeleiding van onze fysiotherapeut. Ben je verzekerd en heb je lichamelijke klachten? Maak een afspraak.

ONLINE
Elke dag.

• Train thuis met één van onze trainers die je gewend bent. Kijk in het @home rooster.
• Een grote hoeveelheid video lessen met de voor jou bekende Formupgrade trainers, via Formupgrade Youtube.
  Geniet de hele week met de Power Aerobics les, ZUMBA of de Funfit trainingen bijvoorbeeld!
  Abonneer gratis op ons kanaal en sport thuis mee!
• Workshops GLI. Doe via Zoom mee met de workshops. Kijk in het rooster

Formupgrade is ook OPEN voor Fysiotherapie, Leefstijlcoaching (GLI) en onze Diëtist.

Bel en maak een afspraak, 026-3823334.