Dry needling

Dry needling

Dry needling is een behandeling techniek bij myofasciale pijn die optreedt als gevolg van triggerpoints in spieren. Triggerpoints zijn verkrampte plekjes in de spier die naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ kan veroorzaken. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt met behulp van een naald en raken op die manier snel ontspannen.

Triggerpoints kunnen zich uiten in
• pijn en/of stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
• bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• verminderde kracht in de betrokken spier(en)
• pijnontwijkend gedrag, je gaat anders bewegen
• tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid

triggerpoints kunnen o.a. ontstaan door
• Acuut moment zoals bij een verkeerde beweging , ongeval of sportblessure
• Langdurige overbelasting (computergebruik, herhaaldelijke bewegingen en langdurig verkeerde houding)
• Verkramping van spieren (bij blessures, gewrichtsklachten)
• Langdurige immobilisatie door bijvoorbeeld gips of een sling
• Psychologische factoren zoals stress of depressie
• Voetafwijkingen of beenlengteverschil

Wat doet de fysiotherapeut
De fysiotherapeut zal eerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar de bewuste triggerpoints. Met behulp van een naaldje worden de triggerpoints aangeprikt. Het inbrengen voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier zich kort aan, wat een kortdurend gevoel van ‘kramp’ geeft. Daarna ontspant de spier zich weer en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur. Na de behandeling krijgt u gerichte oefeningen en adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden.