E-coaching

Het E- coachingstraject wordt uitgevoerd met behulp van Skype. Via videogesprekken krijgt u op afstand een leefstijlbegeleiding op maat. Met behulp van Virtuagym, de Food app en een activitytracker heeft u de mogelijkheid om op afstand begeleiding te krijgen. Vooral geschikt voor personen die op een verre afstand van Formupgrade wonen en daardoor niet naar ons beweegcentrum kunnen komen. De leefstijlcoach help u een gezonde leefstijl vast te houden of begeleid u naar een gezonde leefstijl toe.